분류 전체보기45 고주파레이저 써마지, 덴서티 가격, 시술주기, 통증, 병원 추천 오늘은 고주파레이저 중 써마지와 덴서티에 대해서 알아보려고 합니다. 피부탄력을 위해 레이저 시술을 받으려고 알아보다 보면 써마지가 효과가 좋다는 것을 알게 됩니다. 고주파레이저를 받으려고 할 때 어떤 것을 선택해야 하는지 고민이 되실 텐데, 고민을 조금은 해결해 드리겠습니다. 가장 고민이 되는 것이 가격과 시술주기, 통증 일텐데요. 그 부분에 대해 알아보겠습니다. 제가 다니는 병원도 추천해 보겠습니다. 끝까지 읽어보시면 조금은 궁금증이 풀리실 거라고 생각합니다. Thermage FLX 솔타메디칼에서 개발된 범용전기수술기로 고주파 전류를 이용하여 조직의 응고로 눈가 및 안면상 주름의 비침습적 치료에 사용하는 기구입니다. thermage.co.kr 덴서티 : Density 400W 모노폴라&바이폴라 고주파로.. 2023. 10. 30. 간헐적 단식 근손실 예방법, 무엇을 먹어야 하나? 오늘은 간헐적 단식을 하려는 분들 중에 근손실이 걱정되는 분들께 근손실 예방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 간헐적 단식을 하다 보면 먹는 양이 줄어 살이 많이 빠지다 보니 혹시나 근손실이 되는 건 아닌가 걱정을 할 수 있습니다. 궁금하셨던 분들께 저의 경험을 바탕으로 이야기를 해보려고 합니다. 도움이 되리라 생각합니다. 간헐적 단식 언제 어떻게 먹는가? 일반적인 간헐적 단식은 16대 8로 하지만 저는 시간을 정하진 않습니다. 보통은 18시간정도 공복을 유지하려고 하고 18시간이 지나고 간식을 먹고 그 이후에 식사를 합니다. 하루에 한끼를 먹는 것이 원칙이고 배가 고프면 간식을 먹자라는 생각으로 제가 정한 규칙대로 먹습니다. 점심시간이 지나 3시쯤 간식을 먹습니다. 보통 과일을 먹는데 너무 배가 고.. 2023. 10. 25. 간헐적 단식 효과 없다고? 간헐적 단식을 통해 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡으려는 사람들이 많습니다. 간헐적 단식이 몸에 무리를 주고 건강을 헤치면 어쩌나 고민하는 분들께서는 이 포스팅을 읽으시면 생각이 바뀌실 거라고 생각합니다. 간헐적 단식 효과 공복일 때 많은 변화가 일어 납니다. 몸 안에 쌓인 지방을 꺼내어 에너지로 사용합니다. 몸 세포가 새로 만들어집니다. 이런 과정에서 몸 안의 독소가 빠지고 살도 빠지게 됩니다. 간헐적 단식을 일주일만 해도 몸무게가 빠지는 것을 경험한 분이라면 무슨 말인지 아실 거라고 생각합니다. 간헐적 단식으로 살을 뺀 유명인의 경우를 보시기 바랍니다. 특별한 경우라고 생각하시나요? "살이 쫙쫙 빠진다"…서동주→BTS 정국, ★들의 다이어트 비법 '간헐적 단식' 서동주, 한혜연, 자이언트핑크, 정.. 2023. 10. 22. 페이스오일 바르는 법과 미스트 활용하는 법 건조함을 잡고 건강한 피부를 위한 특효약 오늘은 페이스오일에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 페이스오일을 바르는 법과 활용하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 건조함을 잡기 위해 페이스오일을 생각하는 분들이 있다면 도움이 되실 겁니다. 페이스오일 바르는 법 페이스오일을 얼굴에 바르면 트러블이 나는 경우가 있습니다. 이 때문에 얼굴이 건조하고 당겨도 페이스오일은 엄두도 못 내는 분들이 계십니다. 페이스오일을 제대로 발라서 활용을 한다면 정말 가성비 좋은 영양보습제가 되는데요. 우선 페이스 오일을 아주 소량만 발라 보는 것도 방법입니다. 손바닥에 한두방을 떨어 뜨려서 최대한 많이 문지릅니다. 페이스 오일이 부드러워지고 따뜻해 졌을 때 페이스오일이 묻은 손바닥을 얼굴에 갖다 대고 톡톡 두드려서 바르는 것이 좋습니다. 소량만 발라도 얼굴피부는 놀랄만.. 2023. 10. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 12 다음
